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我们临床上见到的膝盖扭伤，受伤轻重不同，造成结果也不同。有的膝盖扭伤很短时间就好转，但是有的难以好转。具体的治疗方法要根据受伤的情况来决定不同的治疗。如果是简单的一些膝盖的扭伤、软组织损伤，我们只需要休息、制动，必要时用石膏或者支具固定。一般2周后症状会逐渐减轻。但是在这个过程中患者的配合也非常重要。我们常常会发现有的患者就诊时，说症状改善不明显，其实很重要的一点，就是在他没有做到休息和制动的前提下，又进行了新的活动；另外如果存在膝关节疼痛严重，不能行走，建议到医院去就诊检查，了解膝关节的内部组织，像膝关节的韧带、半月板有没有损伤。如果是韧带、半月板损伤，保守治疗无效，可能需要进行关节镜或者其他的手术，来修复损伤的韧带和半月板。