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中国是近视大国，现在特别是中小学生，近视比例已经非常高。在小学阶段有40%左右的近视，到了初中或者高中接近于70%-80%，到了大学阶段，接近90%的近视发病率。所以要想有效的改变这种现状，必须从近视预防角度去出发，目前有效的方式主要有以下几个方面： 1、增加户外活动：每天2个小时以上的户外活动能够有效地降低近视发病率； 2、合理的用眼习惯和姿势：现在在学生阶段有很多的近距离用眼需求，所以正确坐姿，正确用眼距离能保证眼睛不会过于疲劳； 3、药物方面：0.01%的阿托品，能有效地降低近视发病率； 4、如果已经出现了早期近视，可以通过角膜塑形镜方式来控制近视的进一步进展。