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乳腺增生是女性朋友最常见的乳腺疾病，发病率是比较高的，主要常见于中年女性，年轻女性和年老女性也有部分发病。实际上它不是一种肿瘤，也不是一种炎症，它是乳腺组织增生和复旧不全导致的。乳腺增生这个疾病本身不是很严重，主要是对病人的心理状态造成了比较大的影响。乳腺增生治疗时，首先要放松心情，保持心情愉快，不要生气，包括情绪的激动。另外不要穿太紧的内衣。如果乳腺增生有疼痛的症状，实际上乳腺增生疼痛跟月经周期有很大的关系，如果月经周期前一个星期疼痛，而月经过去以后不疼痛了，没有太大问题。如果月经周期前一个星期疼痛，月经过去以后仍然疼痛，也就是说与月经周期没有多大关系的这种乳腺的疼痛，建议去医院定期的做一些检查，比如超声、钼靶等，这样可以排除乳腺增生以外的其它乳腺疾病，比如乳腺纤维瘤、乳腺癌等。单纯的乳腺增生可以服用一些活血化瘀的药物进行治疗。