发布时间: 2023-03-14
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
枇杷花的功效主要如下:1、润肠通便:因为枇杷花中含有丰富的膳食纤维,能够吸水、膨胀而促进粪便的形成。同时枇杷花当中的膳食纤维,还能够机械性的刺激肠道蠕动而促进粪便排出。因此对于某些大便秘结、大便干燥、排便困难的患者,适当食用枇杷花而补充膳食纤维可促进粪便排出,在预防和缓解便秘方面具有积极作用;2、辅助减肥:枇杷花本身的能量并不高,且含有丰富的膳食纤维。膳食纤维能够吸水、膨胀而增加饱腹感,避免摄入其他食物过多,对于维持机体能量负平衡,促进脂肪的分解和代谢,预防和缓解超重与肥胖的发生,均具有积极功效;3、清肺火:从中医食疗角度而言,枇杷花能够很好的润肺止咳,能够良好缓解因为肺火上炎所导致的肺燥,而引起的咳嗽、咳痰、咳血和咳喘;4、清胃火:对于胃火上炎所导致的口臭、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀症状,患者适当食用枇杷花,均具有很好的增进食欲、促进消化作用。枇杷花的性味偏寒凉,对于脾胃虚弱和脾胃寒凉的患者,则禁忌食用枇杷花过多,否则可能加重脾胃虚寒的症状。
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