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积食很多与肠胃的消化功能减弱、食物成分、疾病因素有关系。如果添加了一些不适合吃的食物，也会导致宝宝积食产生。另外在宝宝生病的时候服用某些药物，可能会影响胃肠对食物吸收，也会导致积食。如果发现宝宝有积食的情况，就不需要再勉强喂食。因为积食的时候胃肠功能减弱，强迫进食很容易出现呕吐，反而加重孩子胃肠负担。像这种情况下，饮食尽量以清淡为主，不吃太油腻和生冷食物，可以少量多餐。其次可以口服一些助消化的药物，比如益生菌帮助胃肠蠕动，使症状缓解、慢慢消失。如果积食伴腹胀比较厉害，而且伴有呕吐、精神不好症状，应及时到医院就诊。