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胸椎骨折下床之前必须要进行绝对的卧床休息和保护，这个时间一定要充足，而且经过复查以后，确定可以进行下床活动以后才可以下床。下床的具体步骤如下： 第一、先戴上支具或者腰围，然后将身体挪向床边； 第二、一条腿先落地，然后慢慢坐起，不能急于下地，防止由于长时间平卧以后，坐立或者站立的时候，引起体位性的低血压而发生意外； 第三、坐到床边以后，感觉头不晕了，才进行下地，进行进一步的功能锻炼，而且每次下地的时间不要太久。 另外，在下地的过程中，不要弯腰或者左右扭动腰部，预防发生意外。