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很多人出现手抖以后非常恐慌，觉得自己是不是得了帕金森病。但其实出现手颤动的时候，要仔细观察自己手颤的特点，颤动分多种类型，一种叫静止性震颤，即手平放时不做任何动作，也控制不住的抖动，称为静止性震颤，这种静止性震颤才是帕金森病的典型表现。还会发现有种现象是要拿起某种东西，特别是想给锅里面加盐的时候，越想靠近锅手抖得越厉害，这种震颤称为姿势性震颤。姿势性震颤也是为了维持某种手的动作而产生的，这种震颤可以是家族性的，出现这种震颤以后可以问问身边自己的家属，有没有类似现象，如果有也不用担心，这叫特发性震颤，是家族性疾病，不影响任何生活工作就无需过度在意，但如果从未有过这种姿势性震颤，尤其是在一些年轻人身上，还得警惕部分疾病造成的比如甲状腺功能亢进，身上可能会出现姿势性震颤，还有十几岁的孩子如果出现震颤以后，要小心有没有肝豆状核变性等脑部疾病。所以出现震颤以后先不用操心自己是帕金森病，可以咨询医生，根据震颤类型，判断原因。