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对于轻微的急性期软骨受伤，伤后要给予一定的制动、固定，一般4-6周可以恢复；假如是严重的损伤，比如软骨缺损或者伴有软骨下骨折，这种要按骨折来处理。一般来讲，关节骨折修复期大概要2个月左右。假如做软骨细胞培养移植的手术，恢复时间会更长，一般是6个月到1年左右的恢复期，时间相对会比较长。软骨损伤的恢复期要根据不同的情况，给予相应的护理。假如是急性的轻微损伤，只需要给予适当的石膏、支具固定，再做肌肉的锻炼即可。因为软骨是靠关节内的压力改变来营养，所以关节需要一定的压力改变，来促进软骨的营养，从而促进它的修复。