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吃什么东西是对胃好要根据不同的人、不同的体质来决定，体质不同对脾胃有益的食物也是不同的，比如脾胃虚寒的人适宜吃一些温热性质的食物，比如姜、羊肉等等。如果是脾虚气滞型的患者，一些理气消食的食物则对胃有益比如熟萝卜、金桔等等。对于胃热型，包括胃实热、胃虚热，胃实热的患者，尽量吃一些清淡清火的食物，比如苦瓜、黄瓜等等。如果是胃阴虚、虚热型的患者，多吃一些蜂蜜、莲藕、百合等等。如果是脾虚湿重的患者可以加一些祛湿的食物，比如薏米、红豆、丝瓜、冬瓜等等。所以要根据不同的人、不同的体质来选择对自己的胃有益的食物。