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戴牙套后清洁牙齿至关重要。我们在强调刷牙方法的同时还要强调刷牙的时间。平常都用巴氏刷牙法，所有的牙齿刷一遍，所有的面也都刷一遍，一般要求三分钟左右，但戴上牙套后刷牙的时间延长，一般要3-5分钟，至少3分钟。刷牙方法可以采取牙刷斜45度，从牙龈方向顺牙齿方向往下刷，可以多种方法联合，可以和巴氏刷牙方法融合在一起，我们的目标是把牙齿刷干净。也可以使用电动牙刷，但电动牙刷需要用水平颤动的，不要用旋转式的。矫正过程中一定要保持口腔卫生，否则会形成软垢，造成菌斑形成龋坏。