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治疗颈椎变直要根据病因进行治疗，具体如下： 1、年轻人姿势或习惯不好，要改变不良习惯，如不能长时间看手机、不能长时间看电脑，要不断变换位置； 2、有颈椎变直的病人，晚上睡觉时可以用低枕睡觉，颈部垫圆枕，让其恢复到正常前凸生理曲度； 3、颈椎本身有疾病的病人，如炎症或炎症性疾病、肿瘤性疾病或其他方面问题时，治疗原发病才能使颈椎前凸得到改善。