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糖尿病如今是多发性疾病，饮食控制非常重要。现在所述是供大家参考，每天主食吃6两，干的指未煮熟的荤菜每餐2两即带骨头的食物。早餐一袋牛奶，鸡蛋一个，加点主食。经常吃点粗粮，最好是燕麦、麦芽、麸皮，还要多吃点蔬菜，保证每天的摄入营养够就可以。可以在每两餐之间上午9点左右，下午4点左右用黄瓜、番茄当水果、无糖饼干等加餐。吃阔叶菜类比茎块类蔬菜要好，荤菜吃2条腿的比吃4条腿的好，含脂肪比较少。如果血糖控制得比较理想，稳定而不波动，空腹血糖在7.8mmol/L以下，饭后2小时血糖在10mmol/L以下，就可以吃如柚子、西瓜、苹果等食物。