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月经来了能按摩吗

发布时间: 2023-03-23

张婷副主任医师

中南大学湘雅三医院中医科

视频内容

当女性月经来潮时,并非完全不能进行按摩,只是选择按摩的部位需要较慎重,且力度也要适中,避免力度过大。女性经期由于出现各种不适,可通过适当按摩缓解。比如部分女性经期可能会有头痛现象,此时可以到医院或者专业的按摩机构进行头部按摩,比较缓和地进行头部穴位推拿和点穴,一般不会对月经造成明显的不利影响。部分女性在经期可能会有腰酸背痛、下肢酸胀等不适感,不建议通过腰椎推拿或者足底按摩帮助缓解。主要是由于腰骶部和足底有较多穴位与月经直接相关,在月经期刺激此类穴位,可能导致月经量增多或月经淋漓不尽。

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