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引起足跟发麻的原因很多，较常见的有三种情况，包括神经压迫，如腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等压迫坐骨神经，引起足跟发麻。 此类疾病除足跟发麻外，还有患肢大腿后侧与小腿后侧的疼痛，麻木通常在活动后加重、休息后减轻，踝关节部位的神经压迫，比如踝管综合征压迫到胫神经，此类患者通常有踝部扭伤的病史，麻木主要在足跟的内侧，也可能放射到足底，严重的会引起足部发凉，休息后减轻、活动后加重。 神经本身的病变，比如末梢神经炎或者糖尿病、类风湿性关节炎引起的周围神经病损，此类疾病通常起病较缓慢，其改变具有双侧对称性，称为手套样或者袜套样改变，严重时会引起肌肉的萎缩，影响到植物神经，引起局部毛发缺失、皮肤毛糙，甚至皮肤变薄；血管的病变，最常见的是下肢动脉硬化。 此类疾病的疼痛通常在行走时加重、休息时减轻，同时伴有足部肤色的改变与足动脉搏动的减弱。如果患者出现足跟发麻症状，建议到正规医院就诊，必要时需通过影像学检查，查找病因，对因治疗。