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口呼吸是现在比较常见的一种现象，口呼吸会造成孩子晚上睡觉打鼾，张嘴呼吸，睡眠质量不好。口呼吸的具体危害是： 1、引起孩子注意力不集中，口呼吸的孩子晚上张嘴呼吸，血氧保护度不足，会造成早上注意力不集中； 2、口呼吸的孩子会影响生长发育，在晚上睡觉时如果用口呼吸，会有呼吸中断、憋气等，会影响生长激素的分泌，从而影响生长发育； 3、口呼吸还会影响呼吸道的感染。正常鼻呼吸，空气通过鼻腔进入肺部有过滤作用，但口呼吸的孩子空气直接进入口腔，进入肺部，会引起肺部感染； 4、最大的危害是口呼吸会引起孩子面容改变，最常见是上牙前突、上唇上翘，下颌后缩以及上牙拥挤，同时还会有黑眼圈即腺样体面容； 5、口呼吸的孩子，因为长期用口呼吸，空气经常接触牙龈会引起牙龈炎症，还有牙齿龋齿、牙周炎之类的疾病。