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宫缩就是子宫收缩，怀孕以后从孕早期开始就会出现宫缩，但是比较弱，也会偶尔发生，随着子宫逐渐增大，频率和强度逐渐增加，在孕期的时宫缩是无痛性而且不太规律，临产以后宫缩逐渐增强。 临产以后的宫缩其实有几个特点，具体如下： 1、宫缩有规律性：这种规律是有一定时间规律，在刚开始的时候，子宫收缩时逐渐增强，达到一个平台持续一段时间以后，慢慢减弱，然后子宫完全放松，隔一段时间以后再次重复宫缩，不受人的控制，是规律性的宫缩，这是宫缩规律性、节律性； 2、子宫收缩有对称性，从两个宫角开始，长度逐渐往宫口减弱，这种情况有利于将胎儿从子宫里边推出来； 3、子宫收缩有缩复作用，每次收缩以后，子宫收缩肌肉变短，但放松时不能完全恢复到原来的情况，比原来要缩短，子宫底部的肌肉越来越短，造成宫腔越来越小，孩子就会逐渐往宫口推进，所以有利于分娩。