发布时间: 2023-06-29
陈芳主任医师
银川市第一人民医院心脏诊疗中心
患者经常在治疗高血压时提出饮食问题,该病患者饮食疗法最为重要,一般建议高血压患者要低盐、低脂饮食,需注意以下几点: 1、控制食盐摄入量,每天最好不超过6g,多吃新鲜蔬菜、水果,比如芹菜、土豆、茼蒿、木耳、苹果,降低血压同时还可以降血脂; 2、建议患者要多吃海带、菠菜、香菜、柑橘及菌类,比如木耳、香菇富含钾食物,有助于减少心脑血管疾病发生; 3、适度增加高纤维摄入量,比如胡萝卜、青笋、青菜、大白菜、冬瓜等食物;水果类应该选用苹果、橘、桃子、梨等,可以减少高血压发病。
35772播放1680339353
14932播放1680517220
41666播放1690032862
22579播放1701199221
45086播放1696650024
20698播放1703050430
24203播放1677434865
44616播放1692944855
42689播放1697333699
37799播放1694281237