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糖尿病患者不能吃也不能喝的观点是错误的，保持人体机能正常运行需要能量，人体能量正常来源于摄入的饮食，不吃不喝能量摄入不足，会影响身体正常机能，久而久之会引起各种脏器衰竭。糖尿病患者不仅可以喝更可以吃，但需要合理吃喝来控制总热量，热量是基于标准体重，每公斤体重25-30大卡热量，比如某一个人体重是60公斤，是中等强度劳动量，所需热量是60×25，就需要1500大卡热量。饮食分配按照90大卡为一份，1500大卡就是17份食物，主食要占到55%左右，这样分来就有9份主食，1份主食大约25g，比如25g面、25g米，9份就是将近250g的主食，尽量主食粗细搭配，选择1/3以上粗粮，副食中蔬菜大概500g一份提供90大卡热量，水果200g提供90大卡热量，牛奶300ml,大约2份是180大卡，肉蛋各50g占2份，坚果25g也占1份，油10g占1份，这样下来17份热卡就差不多，这样选择既能维持正常人体机能，又能让糖尿病患者吃好喝好，因此糖尿病可以吃好喝好，但一定要合理分配，控制总能量。