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烟瘾主要是尼古丁依赖，尼古丁依赖其实戒断以后，会让人产生烦躁、注意力不集中、失眠等一些反应，传统的治疗是让患者逐渐减少吸烟支数和吸烟频率，慢慢的使尼古丁的依赖产生更少一些，在国外也有一些可以使用，叫做尼古丁贴片，尼古丁贴片可从皮肤慢慢的把尼古丁释放到体内，可以缓解我们出现尼古丁戒断的综合征。 当然，在中国，我们也会使用一些对于戒烟有效的药物，比如安非他酮，这是我们目前在临床上面使用最多的，能够戒断烟瘾的一个方式，当然，使用药物之前，需要咨询相关的专科医生进行评估以后，才能够正确使用。吸烟戒断很容易出现复发，所以我们一定要避开一些容易引起我们复发的高危场景。 比如在戒烟期间，我们可以避免一些社会应酬，或者避免接触一些有烟瘾的人，保证我们尽可能减少吸烟复发。