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重症肌无力的预防非常重要。在日常生活中，过劳、外伤、感染都可以诱发重症肌无力的出现，所以患者需注意休息、避免劳累、避免外伤、避免感染。有一部分重症肌无力的患者，尤其是老年患者，可能会合并睡眠障碍，这类患者严禁使用安定剂，甚至抗精神病药物、局麻或者全身麻醉药，避免这些药物的使用和生活方式的改变，可以很好的预防重症肌无力的复发。同时要给这类患者进行宣教，让其规律生活，保证充分的休息和充足的睡眠，保持情绪稳定。饮食方面，患者需进食高蛋白质、高钙和富含钾的半流食，预防营养失调，同时要注意正确的进餐时间。因为这类患者服用胆碱酯酶抑制剂30分钟以后才可以起效，所以患者应该在服药30分钟以后再进餐，这是比较正确的方式。