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女性到中年打呼噜的原因可能有以下几种：1、咽腔黏膜松弛：中年女性由于体内激素的改变，会出现皮肤松弛以及黏膜松弛。如果咽腔黏膜出现松弛后，睡觉时咽喉黏膜可能出现后坠或塌陷，使咽喉部通气道变窄，因此出现打呼噜的声音；2、变胖：中年女性变胖后，身体除其他部位的脂肪增多外，咽腔黏膜下也会有脂肪增多，使咽腔通气道变窄，导致呼噜声；3、鼻炎或鼻中隔偏曲：与咽部黏膜松弛和黏膜下脂肪堆积累积在一起时，可能会使打呼噜的现象比较明显。也可能是年轻时虽然有鼻中隔偏曲或鼻炎，但没有咽部黏膜问题的累加，可能会偶尔打呼噜。中年后可能存在上述问题的累加，所以打呼噜会更加明显。