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6岁儿童贫血吃什么好

发布时间: 2023-12-01

刘雅静副主任医师

北京儿童医院顺义妇儿医院儿童保健中心

视频内容

对于6岁儿童,首先要明确其贫血的类型,决定治疗方案。6岁儿童最常见的类型是缺铁性贫血,出现这种情况首先要用铁剂治疗,包括硫酸亚铁、蛋白琥珀铁等药物,口服铁剂的药量一定要遵医嘱。饮食方面首先要纠正孩子挑食、偏食的习惯,饮食方面可以多摄入含铁高的食物,包括瘦肉,一般推荐红肉,动物肝脏,动物血等食物,很多家长认为蛋黄含铁量高,其实蛋黄虽然含铁量高但生物利用率比较低,一般不推荐作为缺铁性贫血的首选食物。还有家长认为菠菜补铁,其实菠菜里含有鞣酸,如果处理不好会影响铁的吸收,在家里要给孩子食用菠菜时,一定要尽量焯烫,去除大部分鞣酸,这样才能让孩子进食,而且进食蔬菜时要和使用铁剂间隔开时间,以免影响铁的吸收。

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