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肾虚是指肾脏精气、阴阳不足，又分为肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热、盗汗、遗精、早泄，咽干颧红、舌红少津无苔、脉细数等。肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、精神不振、舌淡胖苔白、脉沉弱无力，可兼见男子阳痿早泄、妇女宫寒不孕等症。肾虚对工作生活会造成一定影响，比如平时注意力会降低、夫妻关系不和谐、健忘、早衰等。判断机体到底有没有肾虚、是肾阳虚还是肾阴虚、如何进行调理等，应该找专业的中医医师，通过望、闻、问、切等方式了解临床症状，再根据临床症状进行辨证。通过辨证治疗调理才能达到更好的疗效。