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熬夜往往会加重痤疮。机体在熬夜的过程中往往处于一种兴奋的状态。皮脂腺位于毛囊和立毛肌之间，兴奋的状态会使立毛肌收缩，加速皮脂腺的皮脂排出。所以在熬夜加班之后的第二天，往往会出现一脸油，大家觉得油脂分泌更加旺盛了。其实是在熬夜的过程中，兴奋的状态使皮脂更快地排出。此外，熬夜打破了正常的作息时间，也会干扰激素分泌的水平。激素失衡之后，尤其是性激素，如雄激素的分泌，也会促进皮脂分泌，加重痤疮。在熬夜的过程中，大家可能还会有意无意地摄入更多的食物，如含糖类的食物或者是含脂肪的食物，不当的饮食也会加重痤疮。另外，在熬夜的过程中，大家可能还会忽略对面部的清洁，清洁不当也会加重粉刺的产生。