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鬼压床医学上称为睡瘫，通常发生在入睡或睡眠觉醒过程中。发生睡瘫时，当事人感觉意识清醒，但全身不能自主活动，强烈的自身感受会导致当事者特别紧张，从而产生心理压力，担心不能自主呼吸，甚至担心心跳无法继续跳动。但经过数秒到数分钟后，睡瘫情况会自然缓解，通常对健康不会有明显影响。通常导致睡瘫的原因，主要是白天精神过于紧张、焦虑或兴奋，睡眠时较易发生。具有特殊睡眠障碍的病人，其出现睡瘫的症状较为频繁。正常人偶尔发生睡瘫，可以不必在意，但经常发生时，应到医院请专家进行系统检查和判断。