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一般脊柱侧弯在15°以下或20°以下的青少年，是由于长时间工作、生活习惯导致的非结构性侧弯、功能性侧弯，这种情况有恢复的可能。如果度数超过20°以上是一种结构性侧弯，骨骼结构中确实有因素导致侧弯，就不容易恢复。有些由于腰间盘突出疼痛带来的疼痛性侧弯，随着腰间盘突出症状的改善，这种侧弯也会改善。 不同侧弯类型的诊断以及是否能恢复受个体差异影响，作为普通患者应该是积极就诊，而不能自己决定是否侧弯，是否能自我恢复。应该是医生诊断以后明确病因然后进行客观评估，明确进一步的诊断和治疗。只要有概念，自己注意身边的人如果有结构性问题需尽早就诊，通过早期诊断、治疗可能达到想要的效果。