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鼻炎老是流鼻涕，可以用某些方法缓解症状，比如穴位按摩，可以按压迎香穴。迎香穴位于鼻翼两侧1cm的位置，用手指按到凹陷处，即迎香穴，每天早晚各按压100下，注意力度避免过于强硬，避免皮肤黏膜损伤。每天早晚各1次，可以有效通过穴位的疏通，改善鼻部循环，缓解流鼻涕、鼻塞。患者也可以用热毛巾敷头面部，每天早晚各1次，每天可以缓解鼻面部的血液循环，从而缓解流鼻涕以及鼻塞的情况。如果上述方法不能缓解，需要到医院让医生给予喷鼻药，以及口服药物联合治疗，可以有效控制症状。对于有过敏性鼻炎或者慢性鼻炎的患者，平时生活中要注意尽量减少感冒次数。