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高低肩是脊柱侧弯的一个典型表现，目前最常见的是青少年的脊柱侧弯，青少年的脊柱侧弯非常难矫正，因为其病因不明，因此无法治疗，往往只能出现问题以后延缓发展，其纠正方法包括以下： 1、引体向上：如果年纪较轻，可以通过引体向上，利用重力作用把脊柱拉直；2、做体操：可以保持脊柱的柔韧性，脊柱在往左弯时，可以通过做体操往右弯，以此去纠正；3、带支具：比较明显的情况下可以带支具，就是把上半身的胸椎和下半身腰椎固定夹住，像夹板一样，部分病人效果较好。因此只要纠正较早，部分患者的轻度脊柱侧弯可以好转，但时间较长，但如果是先天性的脊柱侧弯导致的高低肩，就很难纠正，往往需要通过早期手术才能纠正高低肩，但如果手术时间太晚，高低肩变成后遗症，那么效果也有限。