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现在带环是很多女性选择的一种避孕方式，环通常是指宫内节育器。放置宫内节育器的效果非常好，含铜的宫内节育器一般选择在月经干净3-7天放置。放置宫内节育器的注意事项，具体如下：1、生活方式调整：放置宫内节育器后一般要休息2天，2天不能泡盆浴，不能坐浴。此外，还要吃一点抗生素，不能剧烈运动。因为宫内节育器刚放进去，宫内节育器位置不是很固定；2、1-2周后再同房：一般的放完宫内节育器后，最好1-2周以后再同房。因为过早同房，宫内节育器在宫腔内还没有特别牢固；另外，刚进行宫腔操作，近期同房会加重盆腔炎或宫腔感染的机会；3、警惕带器妊娠：放置宫内节育器后不是一劳永逸，因为任何事情都都不是百分之百。放宫内节育器后，也有个别女性会怀孕。所以若放宫内节育器后，2个月还没有来月经，需要警惕带器妊娠；4、注意检查宫内节育器是否排出：还有放完宫内节育器后，尤其放含铜的宫内节育器，下一次月经量会大一些。过大的月经量有时会导致宫内节育器脱落，需注意一下是否有宫内节育器排出来；5、定期复查：放完宫内节育器后的1个月、3个月、6个月，还是要到妇产科门诊，查一下宫内节育器的位置。以后每个月查1次；6、定期更换：女性要关注的一件事情，任何宫内节育器都有寿命。女性需记住放的宫内节育器的类型，以及医生会告知几年应更换。