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肚子中间痛，多考虑是消化道问题，比如慢性胃炎、胃溃疡，十二指肠球部溃疡、胰腺炎、肠炎、功能性紊乱、肠道菌群紊乱、炎症性肠病、十二指肠瘀滞症、胃下垂等疾病。在日常生活中，多吃一些容易消化的流质饮食或者清淡饮食，如小米粥、大米粥等。多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充多种维生素，少吃辛辣刺激、生冷、油腻等食物，包括油炸食品和甜食。吃饭时细嚼慢咽，这样有利于营养的吸收，避免刺激胃肠道。另外要放松心情，避免过于焦虑和紧张的情绪，生活规律、劳逸结合等。如果经以上日常调理，没有得到明显缓解，建议及时就医，以免延误病情。可以去医院做一些相关的检查，如胃镜、肠镜、腹部CT、血常规、肝肾功能检查等。