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腹泻时最好吃低乳糖的奶粉或无乳糖的奶粉。出现频繁腹泻时，容易出现乳糖酶缺乏，如果吃普通奶粉，由于含有大量乳糖，会造成腹泻加重的情况，因此建议选择低乳糖或无乳糖的奶粉。大品牌生产的奶粉质量通常可以得到保证，可以满足宝宝营养发育的需求，因此可选择大品牌生产的低乳糖或无乳糖的奶粉。如果腹泻症状较轻，可以采取饮食调理的方法，如吃助消化的药物，以及清淡饮食，包括食用米汤、米粥等好消化的淀粉类食物，以改善腹泻的症状。如果长期腹泻得不到好转，容易造成继发性乳糖酶缺乏，尤其是轮状病毒感染，如果时间较长，容易造成乳糖不耐受，从而出现腹泻的情况。