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​无论是左眼跳动，还是右眼跳动，只要是下眼袋跳动，大部分原因为眼睛周围眼轮匝肌出现不自主痉挛性收缩，此时眼皮跳动称为眼睑痉挛。具体内容如下：1、诱因：比如一段时间工作压力较大、精神较紧张、工作节奏较快或者睡眠不佳等因素，均会出现眼皮跳动，但有时也无法找到明显诱因；2、治疗：此种眼睑痉挛，多数情况下能够自行缓解，有时每天跳动几次后会逐渐减少甚至消失。尤其通过改善自身生活节奏、休息睡眠好转后，此种情况会缓解。如果发生持续性、无法缓解且跳动逐渐严重的情况，则需要到医院就诊。