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脚扭伤不休息，部分患者可能永远好不了，脚扭伤见于以下几种情况：1、软组织损伤：如果单纯软组织损伤，需要佩戴护踝，减少站立、行走时间，4周之后可恢复正常行走、运动；2、韧带撕裂：不全撕裂，需要进行石膏或者支具固定，4周让不全撕裂的韧带愈合，4周愈合之后，逐步开始恢复行走、负重。韧带完全断裂，需要进行手术缝合治疗，断裂的韧带缝合之后，愈合需要的时间也是4周，4周之后在医生指导下逐步恢复负重、行走。因此，脚扭伤不休息，可能遗留长期的经久不愈陈旧性脚扭伤，也可能是陈旧性踝关节扭伤，特别是陈旧性韧带断裂，这种情况下可能始终伴随着疼痛。一旦脚扭伤需要找专科医生，在医生指导下进行对症治疗。