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对于出现症状的腰椎间盘突出症患者，卧床休息是治疗非常重要的一环。腰间盘突出的患者睡硬板床较好，硬的席梦思床也可以，软或特别软的席梦思不是很好，对于沙发床更不好。腰椎间盘突出症患者，大多数建议是睡硬板床较好。硬板床是指在平板上面铺一定厚度的床褥，患者在卧床时，无论侧卧、仰卧，肌肉比较放松，不易引起疼痛加重。有部分硬的席梦思，在睡上去以后，如果能够保持腰部的肌肉放松，不至于导致腰疼加重，所以问题也不是很大。但有部分比较软的席梦思，在睡上去以后，整个肌肉紧张。睡醒觉以后第2天早上起来，可能会出现浑身腰背酸痛、无力，甚至出现下肢放射性疼痛、麻木症状加重，这种较软的席梦思可能就不适合。还有部分腰间盘突出患者睡沙发也不是很好，由于沙发对于腰的支撑能力较弱，所以很多人睡完沙发以后，易出现腰疼以及下肢放射性疼痛的症状加重，还有患者睡完沙发以后，浑身的腰背酸痛、无力，所以睡沙发很不好。