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艾条灸的注意事项有哪些

发布时间: 2023-10-16

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

艾条灸最需要注意的是安全问题,艾灸是用火把艾条点燃后对穴位、经络进行熏烤,来起到治疗的作用,所以有明火,防止烫伤、引燃其它物品是其关键。一般每隔1天或2天做1次艾灸,也就是每周艾灸2-3次,每次艾灸20-30min,艾条距离皮肤的距离约3-5cm,以局部微微发红、有热为宜。如果局部感觉到刺痛或烧灼样的疼痛时,说明艾条离皮肤较近,要把艾条拿远一些。艾灸时以全身微微有汗为宜,不可以大汗淋漓或大汗出,因为出汗过多会导致补进去的阳气随着汗液流出,达不到艾灸效果,因此正确的艾灸方法、艾灸频率和时间是艾灸的关键。

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