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胳膊肘手术后第2天，也就是说术后的第1天，就要做康复锻炼。肘关节是最容易出现粘连的引起肘关节的功能障碍，所以术后第1天，就要做肘关节屈伸的锻炼，要把肘关节放在桌子上，让其自然放松、伸直，然后弯曲，或者桌子上垫一个枕头，或者几本书架起来，让胳膊肘放在那里，自然地弯曲。在弯曲不下的情况下，可以用手来按压，回来时可以用健侧手来帮助它弯曲，这是非常必要的，还可以做旋转的锻炼。当然不同的医生治疗理念和观点不同，总之肘关节的术后第1天，就应该做功能锻炼，尤其是屈伸的功能锻炼。另外做一些手握拳的锻炼，能够促进血液循环，减少上肢肿胀。具体落实到每个人什么时候开始锻炼，要看手术医生给做的手术以及损伤情况，如果骨折很不稳定，或者韧带固定得不够牢固，早期可能还不能很早进行功能锻炼，要咨询主刀医生。