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如果焦虑是首发，建议治疗大概1年以上，因为焦虑一般不会很短时间内发生，本来病程及治疗疗程比较长。另外焦虑容易复发，比如这一次的治疗效果很好，很快缓解，但可能在好转一段时间后，又有一些外界的刺激因素导致复发。通常每个人的情况不一样，焦虑的特点、性质、表现、内容不一样，比如广泛性焦虑障碍可能持续很多年，先后复发3-5次，建议长期治疗。如果只是首发，病程也比较短，之前也没有特别的共患病，身体状况比较好，可能治疗时间至少1年。但具体多长时间，取决于病情严重程度，复发的次数等。