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子宫腺肌症主要诊断是靠临床表现、体征，还有辅助检查这一系列来明确诊断。部分患者因为患了子宫腺肌症会不自主的经常摸自己的小腹部，靠按压疼或者不疼来判断腺肌症是否重或轻，这是不正确的。腺肌症本身的确是痛经，在不压的情况下也疼，不能靠按压疼或者不疼来缓解或做诊断，一定要去找医生，按压不会帮助子宫腺肌症好转。中医称不通则痛，腺肌症是一种瘀证，中医可进行活血化瘀来治疗。但是治标不治本，更重要的是要靠西医来对症处理，找出腺肌症的成因和去除病灶，才能使疼痛缓解。