视频内容

谈到焦虑症的治愈方法，首先也要了解焦虑产生的原因，也是从社会、心理和生理三个角度来了解原因。从生理的角度而言，其实焦虑症的产生与神经递质有一定关系，也就是需要药物来控制焦虑症的一些表现。从心理的角度而言，焦虑症的一个心理原理是自身预期没有得到满足而产生的焦虑表现，在平常生活中可以通过调节自己的认知，或者在焦虑很明显的时候，通过想象训练、放松训练以及呼吸疗法来达到缓解症状的目的。从社会知识角度而言，家人对患者要给给予轻松的环境，有时候压力不要太大，来缓解其症状。