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大部分的哺乳期妈妈较瘦，她虽然吃得不少，但是因为要形成乳汁可能会分解脂肪，然后形成乳汁，再喂孩子，但是也和个人的体质有关。哺乳期妈妈瘦通常有以下几种情况：1、本身消化系统欠佳，肠胃功能不好；2、自律性强，在哺乳期控制饮食，只摄取孩子需要的营养，不会像其他妈妈没有选择性的吃东西，把过度的营养吸收在自己身上；3、及时的做了体育功能的锻炼，保持身材的恢复塑性，减少了自身脂肪的堆积。当然也有部分哺乳期的妈妈较胖，怕孩子营养不良吃的太多，食物在自己身上转化成了脂肪。