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膝关节间隙变窄很难恢复。膝关节间隙变窄提示关节存在变形，如内翻畸形、外翻畸形，与关节软骨过度磨损、关节过度负重、关节退变等多种因素有关。膝关节间隙变窄以后患者会有显着的临床症状，如疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、畸形等，需要及时采取综合性治疗或者手术治疗，以缓解临床症状、恢复功能。综合性保守治疗如关节腔注射玻璃酸钠，通过肌肉锻炼改善膝关节炎的活动，均可使症状减轻，但不能纠正膝关节间隙变窄的情况。如果患者已经出现严重畸形、关节功能严重障碍，采取人工膝关节置换手术方法可以使膝关节间隙变窄部分恢复。但无法恢复到正常年轻人的关节状态，但临床症状会完全消失，能够正常行走和轻量运动。综上所述，膝关节间隙变窄是否能够恢复，具体可以到关节外科门诊就诊咨询。