视频内容

孕妇在选择钙片时，除了要看以钙元素计算的钙含量外，还要看适应症和禁忌症，很重要的一点就是安全性。此外，还要看产品溶解度、人体吸收利用率以及性价比和口味。在考虑钙片的钙含量时，需要注意的是，如果同时在喝孕妇奶粉，要学会计算摄入的钙量，你可以只吃钙片，也可以同时喝孕妇奶粉或者牛奶，但一定要把钙量控制在合理的范围内。对于孕期选择钙一定要选择说明书上孕妇可以食用，并且要看它的剂量是不是在孕妇需要的剂量之内。