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当胚胎质量已定型、无法改变的时候，努力要做到的就是将胚胎种植的土壤准备到最佳状态再进行移植。如果进行鲜胚移植，在取卵后即进行黄体支持，取卵后第3天为卵裂期，是胚胎最佳移植时期，取卵后第5天是囊胚移植的最佳时期。如果进行冻融胚胎移植，一般在黄体支持，也就是内膜转换后的第3天移植卵裂期的胚胎，转换后的第5天移植囊胚。存在一些特殊不孕人群，比如反复种植失败、着床失败等，会考虑适当推迟或者提前移植的时间。实际上对于胚胎与内膜，可以形象的比喻成种子与土壤的关系，在胚胎最适宜生长的时间段内移植入子宫内膜，也称胚胎与内膜的同步化，这就是最佳的移植时间。