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很多人尤其是电脑一族工作或者是玩电脑时间长了以后会感觉到头晕恶心呕吐，这有三个原因： 1、视疲劳：长期或者长时间盯着一个地方看时，由于眼外肌疲劳会导致头晕、恶心、呕吐的症状发生，这时候建议患者不要长时间盯着一个物体一直看，大概在半个小时之后，眼睛要看看远方来缓解眼睛肌肉的紧张状态，改善视疲劳的症状； 2、颈椎病：现在长期的伏案工作或者长期盯着电脑的工作，颈椎很容易发生退行性疾病，可出现颈椎间盘突出以及颈椎骨质增生，当颈椎骨质增生时，可能会压迫到从中经过的椎动脉血管，椎动脉受压可导致脑部的供血不足而出现头晕的症状； 3、劳累：长期的工作或者工作强度比较大之后会感觉有头疼、恶心、呕吐的症状，所以建议患者对着电脑工作时间不要太长，大概工作半个小时到一个小时的时候，建议患者看看远方或者外出活动一下，来缓解头晕恶心呕吐这些症状。