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体温的测量方法通常有腋窝、口腔和直肠3种，其中测量腋窝温度可以反映体表的温度，也为生活当中最常使用的方法。腋窝测量温度的方法为先将体温计的水银柱甩至35℃以下，再将水银端放在腋窝的底部，被检查者用上臂将体温计夹紧，放置10分钟取出读数，正常值是36-37℃。测量腋窝温度的时候需要注意，应先将腋窝的汗擦干，如果这一侧刚刚进行了冰敷或者热敷，不要马上进行体温测量，因为会影响读数的准确性。生理情况下，人的体温在一天当中会变化，清晨2-6点体温最低，下午2-8点体温最高，一天之内波动范围不超过1℃。