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很多原因导致浑身酸痛无力，主要包括： 1、工作压力比较大，休息不好，睡眠不佳，这是常见原因。由于睡眠不好导致全身酸痛无力，需要改善睡眠； 2、营养素缺乏，如缺乏B族维生素和钙质，出现这种情况也会经常会感到全身酸痛无力； 3、内分泌发生问题，如患糖尿病、甲亢这类内分泌系统疾病，会出现酸痛无力； 4、工作中或生活中过度劳累，如工作时间过长，或参加某项体育运动锻炼导致体内乳酸堆积，这种情况也出现浑身酸痛无力，较常见； 5、休息过多或运动量太少，如在家睡时间太长，或由于某些活动需要卧床，不能起来活动或锻炼，身体肌肉长时间处于放松、松弛状态，导致全身酸痛无力。 如果发生全身酸痛无力，能找到明确原因，针对原因进行处理即可，最常见原因包括以上因素。如果长时间存在浑身酸痛无力，要考虑罕见情况，比如有一些罕见病，比如肿瘤等特殊情况，最好到医院找专业医生进行诊断和处理。