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胳膊上有小红点是很笼统的说法，首先需考虑樱桃状血管瘤，也叫老年性血管瘤，大部分人到中年左右开始长，尤其是皮肤白的人可能发现得更早，似针尖似大小，大的可能长到绿豆粒、黄豆粒那种红色丘疹，与皮肤退行性变有关。一般中年40岁左右开始长，有的20多岁可能出现，不需要处理，因为与皮肤退行性变有关。没有什么药物或者食物可以改变，如果不影响心情和美观，可以不治疗，如果影响心情，影响美观，可以到皮肤科激光打掉。