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全身的皮肤干燥在任何季节都可以发生，而不仅见于干燥的秋冬季。具体措施如下：1、饮食：从饮食上，很多干燥的食物尽量要避免吃，如干果，还有脆脆的小零食，此类食物都不含有任何水分。所以其口感酥脆，当然此类食物吃进去，会吸收人体的水分，造成人体轻度缺水，甚至是中度缺水的状况。身体缺水之后，皮肤也就会干燥，所以要避免吃此类食物。建议要多吃含水量高、滋阴效果的食物，含水量高的如适当吃水果，滋阴效果的食物如银耳、燕窝、桃胶、皂角米等熬成甜品，当作零食来吃。可以有效补充身体的水分，并且滋润干燥的皮肤，都会有非常大的帮助；2、护肤：要注意全身皮肤的护肤，洗澡时不要用热水，而是要用温水，才能避免皮脂膜损伤，避免由于皮脂膜损伤造成的皮肤干燥。另外洗完澡以后，要注意及时涂擦身体乳或身体霜来滋润皮肤，就能在干燥的季节里，保持皮肤的润泽，防止皮肤干燥的发生。