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饭后胃胀首先需要诊断明确，判断属于是功能性的上腹胀，或者是器质性病变造成的病理性上腹胀。如果是由器质性疾病造成的上腹胀，要针对特定的疾病原因进行相应的针对性治疗。如果是功能性的上腹胀，首先要针对生活方式和饮食方式进行调整，比如要对病人进行健康教育，要求饮食定时、清淡，避免暴饮暴食，并且要减少熬夜。在饮食调控的同时，还要督促病人增加运动，采取适当的运动方式，并且要长期坚持。同时建议病人选择合适的方法调控自己的情绪压力，如果在必要的时候，可以推荐病人到心理内科门诊进行心理咨询，或者接受相应的抗焦虑、抗抑郁药物治疗。除了生活方式以及精神情绪的调整之外，对于功能性的上腹胀，还可以给予一定的药物治疗，主要药物包含胃肠的动力药物，可以选择胃复安、吗丁啉以及莫沙必利、伊托必利等药物。除此之外，还有一类各种的消化酶制剂，可以选择胰酶制剂或者多种复合的消化酶制剂，都会有助于缓解病人的上腹胀症状。