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正常月经周期应该是21-35天，短于21天称为月经频发，超过35天称为月经稀发。如果月经周期相差不到1周是可以接受的，或者月经一直规律只是小段时间出现问题，可能是受到外界因素的影响，比如情绪、工作压力、或者过度减肥、暴瘦等都会影响月经。但是如果长期没有任何规律或者相差超过了1周，就是月经紊乱了，多数可能是内分泌功能的异常引起，比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。但不论是哪种情况都要及时到医院来看，做相关检查，如果没有问题，考虑是跟精神因素相关的可以自己做调整再观察，如果是内分泌功能异常疾病，就需要用药去治疗。另外很多肥胖患者对卵巢的功能有很大影响，肥胖女性排卵容易出现问题，减肥成功之后很多人不需要任何用药就能够恢复排卵，成功受孕，所以控制体重也很重要。